Cellulit nie jest chorobą tylko defektem kosmetycznym. Polega on na nierównomiernym rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej, z której powstają grudy. Ocenia się, że cellulit dotyka już 80 proc. kobiet krajów rozwiniętych.
Miejsce życia nie jest przypadkowe, ponieważ wiąże się najczęściej z określonym stylem życia: brakiem ruchu lub zbyt małą aktywnością, niewłaściwą dietą (nadmiarem kalorii) bogatą w tłuszcz, sztuczne preparaty. Jednak najważniejszą przyczyną pojawienia się cellulitu są geny, w których zapisane są informacje o tym, ile tłuszczu się odłoży i w jakiej części ciała.
Oprócz tego w genach znajdują się informacje o ilości receptorów, których ilość wpływa na wiązanie przez komórki cząstek tłuszczu (im więcej receptorów, tym więcej tłuszczu odkłada się w komórkach zamiast zostać zużyta w związku z bieżącymi potrzebami energetycznymi).
Jednak nawet szczupłe osoby mogą nabawić się cellulitu, gdyż wiele zależy także od hormonów płciowych - w tym przypadku estrogenów. Nie bez przyczyny cellulit pojawia się podczas niestabilności hormonalnej: w okresie dojrzewania, ciąży, menopauzy. Przyczyną może być także antykoncepcja hormonalna.
Co jest skuteczne na cellulit? Trzeba przede wszystkim się ruszać, regularnie uprawiać sport i odpowiednio odżywiać. To są kroki profilaktyczne i lecznicze: przyspieszają spalanie kalorii i usprawniają krążenie. Poza tym stosuje się masażer cellulit i preparaty antycellulitowe.